PRATICO ESPORTES

Fisioterapia do Esporte

Nessa modalidade estudamos o seu esporte e avaliamos seu gesto esportivo e condição física e fisiológica para desenvolver a atividade. Assim fica mais fácil e rápido o tratamento e o desenvolvimento de um programa de redução de risco de lesão

 

TREINO FÍSICO

O treinamento físico oferecido pela Clínica Physioterapia visa a melhora das capacidades físicas e funcionais, englobando todas as perspectivas que envolvem o indivíduo. De maneira humanizada, além da performance, o treinamento físico capacita o paciente a funcionalidade sem esquecer dos objetivos e metas desejadas como o emagrecimento, ganho de massa muscular, redução de medidas e reabilitação física.

O indivíduo passará por uma avaliação funcional, antropométrica e de aptidão física e a partir dos resultados o treinamento será personalizado pautado em três pilares: pilates, treinamento funcional e musculação (nosso PowerPilates). Além disso, o paciente poderá ser encaminhado a uma equipe multidisciplinar/interdisciplinar composta por diferentes profissionais, a fim de contribuir na evolução do treinamento e na efetividade das metas, sempre de maneira global (sem excluir características físicas, psicológicas e sociais).

Nossos professores são formados para terem um olhar para sinais metabólicas, pressóricos, nutricionais e físicos.

Isso torna um treinamento consciente e no seu limite!

 
 

TRABALHO GESTO ESPORTIVO

 
 

BIOIMPEDÂNCIA

Através dele, é possível identificar no corpo, por meio de uma corrente elétrica considerada leve, a quantidade de água, gordura e massa magra.

Protocolo de Bioimpedância Por Eletrodo

  • Suspender o uso de medicamentos diuréticos de 24 horas a 7 dias antes do teste
  • Estar em jejum de pelo menos 4 horas
  • Estar em abstinência alcoólica por 24 a 48 horas
  • Evitar o consumo de cafeína 24 horas antes do teste
  • Estar fora do período pré menstrual
  • Não ter praticado atividade física intensa nas últimas 24 horas
  • Urinar pelo menos 30 minutos antes da medida
  • Permanecer pelo menos 5 -10 minutos de repouso absoluto em posição de decúbito dorsal antes de efetuar a medida
  • Contra-Indicação absoluta para a realização do teste: portadores de marcapasso e gestantes 7
  • Beba 2 litros de água no dia anterior.
O nível de desidratação e a temperatura ambiente também podem apresentar alguma influência na qualidade das informações. A hipoidratação ou hiperhidratação altera as concentrações eletrolíticas normais do corpo, que por sua vez afetam o fluxo da corrente. A perda de água corporal através da perda de suor do exercício ou pela restrição hídrica voluntária acarreta em uma estimativa menor do percentual de gordura corporal; a hiperhidratação produz o efeito oposto superestimando a gordura corporal. Ligue ou entre em contato e agende uma avaliação. Mais informações: Facebook
 
 

REDUÇÃO DE RISCO DE LESÃO