Olá pessoal, veja a quantidade de vasos sanguíneos contidos dentro de nossas mãos. 

Essa imagem por si só, revela a potencialidade das nossas mãos, elas sao ferramentas com uma apurada sensibilidade tátil, são extremamente aptas para o movimento, manipulação. Nunca esqueça de exercita-las, pois o movimento mobiliza a circulação, recrutando então sangue arterial para seus vasos.
Pouco exercício com as mãos produz estagnação venosa, fragilidade vascular, fibrosidade, encaroçamento das falanges.
Pique alimentos, escreva com um lápis, detenha-se na ducha do banho deixando-a cair sobre as mãos, perca tempo massageando-as, dedilhe e pressione superfícies.