O ar da cidade de São Paulo pe bastante poluido pelos veiculos, industrias e queima de lixo. Durante o inverno e princípio da primavera, geralmente chove menos, o que torna o ar mais seco e mais poluido. Devido as diferencas de quantidade de areas verdes, de áreas construidas e de unormeabilizalçao do solo, tanto a temperatura como a umidade do ar variam muito de um bairro para outro. O ar mais seco e poluido pode afetar a saude, principalmente de idosos e crianças, com problemas respiratórios e de coração.

        Para se proteger destes males evite a pratica de exercícios físicos intensos principalmente em vias de grande movimentação; Beba a maior quantidade de líquidos, principalmente agua a não ser que tenha algum tipo de contra-indicação médica para tal; Evite aglomerações e mantenha arejados os ambientes internos da casa e dod trabalho, evitando cortinas e carpetes que acumulem poeira.
 Não tome banhos com água muito quente, pois provoca o ressecamento da pelo. Procure utilizar creme hidratante e protetor labial. Limpe a casa com panos úmidos.

Basicamente mantenha-se hidratado e tente manter os locais onde você se encontra também hidratados.

acompanhe sempre as dicas de especialistas e em caso de dúvida sempre procure o seu profissional de confiança.